たわわに・・・

2018年11月18日

こんにちは、朝・晩めっきり冷え込み、冬が駆け足で近づいてくる、そんな季節に

 

なりました。体調など崩されていませんでしょうか?

 

さて、最近見かける鳥追いカイト鷹(ポール竿付き)がうちにもやってきました。

 

 

頑張って飛んでおります。  鳥の被害も少なくなったようです。

 

そして今年もりんごがたわわに実りました。☺

 

 

 

今年は色付きもいいようで、真っ赤な林檎が沢山実りました。

 

11月いっぱいで全部の林檎を収穫します。

頑張らねば・・・☺

 

 

☺ヨガの会☺

2018年10月24日

こんにちは

スポーツの秋ですね。

なかなか運動することがなく体がなまっていましたが 先日、お施主様方とヨガを体験しました。

全4回で2回目の開催です。

 

 

パソコンやスマホで猫背になりがちですが腕や背中を伸ばしたので、とても気持ちよかったです。

運動不足になりがちなので継続して出来るといいですね!